AFHOLDT // 09/08-22 – kl. 09.30-11.00 //

Træn med FitMom Aalborg i Shoppen

Nu har du mulighed for at komme med FitMom Aalborg til træning. Fra d. 9. august og fire uger frem vil du have mulighed for at tilmelde dig en prøvetræning med FitMom Aalborg i Shoppen. Træningen foregår på et hold med andre ligesindede kvinder.


Der kommer til at være fokus på at styrke kroppen generelt, du får tips og råd til tiden før og efter fødslen og så skal vi have det sjovt sammen.
Vi træner sammen fra kl. 9.30-11.00. Som altid til vores træninger, så er det selvfølgelig muligt at have baby med. Baby kan være med på gulvet, på armen, i bæresele eller sove i barnevognen – alt efter, hvad der passer jer bedst.

FitMom Aalborg behandler kvinder i alle livets aspekter, og du kan deltage på træningen her både som gravid og efter din fødsel. Er du hverken gravid eller har født, men vil bare gerne have en god træning, så er du selvfølgelig også velkommen.

Der er goodiebags til alle deltagere med lidt lækkert fra FitMom Aalborg og nogle af Shoppens lækre butikker. Efter hver træningsgang vil der være forfriskninger til både mor og baby.

For kun 100 kr. kan du købe adgang til én træningsgang. Der er begrænset antal pladser pr. gang, og vi vil være 2 fysioterapeuter med speciale i graviditet og efterfødsel til at tage os af jer.

Træningsdage:

Tirsdag den 9. august – kl. 09.30-11.00 AFHOLDT
Tirsdag den 16. august – kl. 09.30-11.00
Tirsdag den 23. august – kl. 09.30-11.00
Tirsdag den 30. august – kl. 09.30-11.00

Tilmeld dig her via linket: https://system.easypractice.net/overview/dinfys

Obs. Du er først tilmeldt, når du har købt adgang via ovenstående link.