Kom til barselscafé i SHOPPEN tirsdag d. 3. oktober kl. 10-12 på 1. sal.
OsteoDanmark og FitMom Aalborg danner rammerne for denne barselscafé i SHOPPEN.
Du kan blive klogere på både din baby og dig selv som mor, efter at have født et barn.
Ved snakken om dig som mor komme vi ind på bækkenbunden efter en fødsel, genoptræningen og hvorfor den er vigtig, samt hvordan du kan få den inkorporeret i din hverdag. Ved baby kommer vi bl.a. ind på favoritside, spændinger, mavegener og tungebånd.
Du finder ud af hvorfor hvordan den spiller en stor rolle, samt hvordan du selv kan være med til at optimere den.
Der vil blive holdt et mindre oplæg omkring ovenstående på knap 30 min. fra ca. kl. 10.15-10,45, hvorefter det er muligt at stille spørgsmål og ellers bare hygge sig med de andre til barselscaféen.
Prisen for denne barselscafé vil være 50,- og er inklusiv en drikkevare fra Kochs Kaffebar, vand og lidt sødt til ganen. Derudover vil der være forskellige rabatter og fordele i SHOPPEN ved deltagelse i barselscaféen!
